THC, CBD, kannabínóíð, geðvirk áhrif — þú hefur líklega heyrt að minnsta kosti tvö af þessum hugtökum ef þú hefur verið að reyna að skilja THC, CBD og muninn á þeim. Kannski hefur þú líka rekist á endókannabínóíðkerfið, kannabínóíðviðtaka og jafnvel terpen. En um hvað snýst þetta allt í raun og veru?
Ef þú ert að leita leiða til að skilja hvers vegna THC vörur valda vímu en CBD vörur ekki og hvað þær hafa að gera með endókannabínóíða, þá ertu kominn á réttan stað.
Kannabínóíðar og hlutverk ECS
Til að skilja muninn á THC og CBD og hvernig þau hafa áhrif á okkur þarftu fyrst að skilja endókannabínóíðkerfið (ECS), sem hjálpar líkamanum að viðhalda jafnvægi í gegnum þrjá meginþætti þess: „boðbera“ sameindir, eða endókannabínóíða, sem líkami okkar framleiðir; viðtakana sem þessar sameindir bindast; og ensímin sem brjóta þær niður.
Verkir, streita, matarlyst, orkuefnaskipti, hjarta- og æðastarfsemi, umbun og hvatning, æxlun og svefn eru aðeins fáein dæmi um líkamsstarfsemi sem kannabínóíðar hafa áhrif á með því að verka á ECS. Hugsanlegur heilsufarslegur ávinningur kannabínóíða er fjölmargur, þar á meðal bólguminnkun og ógleðistjórnun.
Hvað THC gerir
Algengasta og þekktasta kannabínóíðefnið sem finnst í kannabisplöntunni er tetrahýdrókannabínól (THC). Það virkjar CB1 viðtakann, ECS þátt í heilanum sem stjórnar ölvun. Sýnt hefur verið fram á að THC ölvun eykur blóðflæði til framheilabarkarins, þess svæðis í heilanum sem ber ábyrgð á ákvarðanatöku, athygli, hreyfifærni og öðrum framkvæmdastjórnarstarfsemi. Nákvæm áhrif THC á þessa starfsemi eru mismunandi eftir einstaklingum.
Þegar THC binst CB1 viðtökum veldur það einnig vellíðan frá umbunarkerfi heilans. Kannabis virkjar umbunarleið heilans, sem fær okkur til að líða vel og eykur líkurnar á að við neytum þess aftur í framtíðinni. Áhrif THC á umbunarkerfi heilans eru mikilvægur þáttur í getu kannabis til að valda ölvunartilfinningum og vellíðan.
Hvað CBD gerir
THC er langt frá því að vera eina innihaldsefnið í kannabis sem hefur bein áhrif á heilastarfsemi. Merkilegasta samanburðurinn er við kannabídíól (CBD), sem er næst algengasta kannabínóíðið sem finnst í kannabisplöntunni. CBD er oft auglýst sem ekki-geðvirkt en það er villandi þar sem öll efni sem hafa bein áhrif á heilastarfsemi eru geðvirk. CBD hefur örugglega geðvirk áhrif þegar það hefur samskipti við heilann og miðtaugakerfið, þar sem það hefur að sögn mjög öfluga flogaveikilyfja- og kvíðastillandi eiginleika.
Þó að CBD sé vissulega geðvirkt, þá er það ekki ávanabindandi. Það er að segja, það gerir þig ekki háan. Það er vegna þess að CBD er afar lélegt við að virkja CB1 viðtakann. Reyndar benda vísbendingar til þess að það trufli virkni CB1 viðtakans, sérstaklega í návist THC. Þegar THC og CBD vinna saman að því að hafa áhrif á virkni CB1 viðtakans, hafa notendur tilhneigingu til að finna fyrir mildari og fínlegri háu áhrifum og eru mun minni líkur á að upplifa ofsóknaræði samanborið við áhrifin sem finnast þegar CBD er ekki notað. Það er vegna þess að THC virkjar CB1 viðtakann, en CBD hamlar honum.
Hvernig CBD og THC hafa samskipti sín á milli
Einfaldlega sagt gæti CBD verndað gegn vitrænni skerðingu sem tengist of mikilli útsetningu fyrir THC. Rannsókn frá árinu 2013, sem birt var í Journal of Psychopharmacology, gaf þátttakendum THC og komst að því að þeir sem höfðu fengið CBD fyrir gjöf THC sýndu minni minnisskerðingu en sjúklingar sem höfðu fengið lyfleysu - sem bendir enn frekar til þess að CBD gæti dregið úr vitrænum skerðingum af völdum THC.
Reyndar kom fram í úttekt frá árinu 2013 á næstum 1.300 rannsóknum sem birtar voru í vísindatímaritum að „CBD getur unnið gegn neikvæðum áhrifum THC.“ Í úttektinni er einnig bent á þörfina fyrir frekari rannsóknir og skoðun á áhrifum CBD á THC neyslu í raunverulegum aðstæðum. En fyrirliggjandi gögn eru nógu skýr til að CBD sé oft mælt með sem mótefni fyrir þá sem hafa óvart neytt of mikils THC og finna sig yfirþyrmandi.
Kannabínóíðar hafa samskipti við mörg kerfi í líkamanum
THC og CBD bindast nokkrum öðrum markmiðum í líkamanum. Til dæmis hefur CBD að minnsta kosti 12 verkunarstaði í heilanum. Og þar sem CBD gæti vegað upp á móti áhrifum THC með því að hamla CB1 viðtökum, gæti það haft önnur áhrif á efnaskipti THC á mismunandi verkunarstöðum.
Þar af leiðandi hindrar CBD ekki alltaf eða vegur á móti áhrifum THC. Það getur einnig beint aukið hugsanlegan jákvæðan læknisfræðilegan ávinning af THC. CBD getur til dæmis aukið verkjastillingu af völdum THC. THC er hugsanlega bæði bólgueyðandi og taugaverndandi andoxunarefni, aðallega vegna virkjunar þess á CB1 viðtökum á verkjastillingarsvæði heilans.
Rannsókn frá árinu 2012 leiddi í ljós að CBD hefur samskipti við alfa-3 (α3) glýsínviðtaka, sem eru mikilvæg markmið fyrir verkjameðferð í hryggnum, til að bæla niður langvinna verki og bólgu. Þetta er dæmi um það sem kallað er fylgdaráhrif, þar sem mismunandi kannabisefnasambönd vinna saman sem heild til að framleiða meiri áhrif en ef þau eru neytt sérstaklega.
En jafnvel þessi víxlverkun er ekki alveg ljós. Í rannsókn frá febrúar 2019 komust vísindamenn að því að lágir skammtar af CBD juku í raun ávanabindandi áhrif THC, en stórir skammtar af CBD minnkuðu ávanabindandi áhrif THC.
Terpenar og fylgdaráhrifin
Það er fullkomlega mögulegt að sumar af þekktustu aukaverkunum kannabis (eins og „couch-lock“) tengist kannski lítið THC sjálfu, heldur frekar framlagi minna þekktra sameinda. Efnasambönd sem kallast terpenar gefa kannabisplöntum einstakt bragð og ilm. Þau finnast í mörgum plöntum - eins og lavender, trjáberki og humlum - og gefa ilm af ilmkjarnaolíum. Terpenar, sem eru stærsti hópur þekktra plöntuefna í kannabis, hafa einnig reynst mikilvægur þáttur í fylgdaráhrifunum. Terpenar gefa kannabis ekki aðeins sérstakt bragð og ilm, heldur virðast þau einnig styðja aðrar kannabissameindir við að framleiða lífeðlisfræðileg og heilaleg áhrif.
Niðurstaða
Kannabis er flókin planta og tiltölulega litlar rannsóknir hafa verið gerðar á áhrifum hennar á og samspili við mannslíkamann — og við erum rétt að byrja að læra um þær fjölmörgu leiðir sem THC, CBD og önnur kannabisefnasambönd vinna saman og hafa samskipti við ECS okkar til að breyta því hvernig okkur líður.
Birtingartími: 19. október 2021